Un mardi sur deux à 11h et 20h, retrouvez de nouveaux conseils bien-être et développement personnel avec Amanda BOUARD. Une chronique pour vous aider à prendre soin de votre équilibre intérieur. En savoir plus sur des thèmes qui nous concernent tous : émotions, confiance en soi, intuition, lâcher prise… ainsi que sur des pratiques et méthodes permettant de prendre soin de soi et d’avancer dans son mieux-être.

Les croyances limitantes (Chronique « 2 minutes équilibre » 18/06/24) :

La cohérence cardiaque (Chronique « 2 minutes équilibre » 04/06/24) :

Le conditionnement affectif (Chronique « 2 minutes équilibre » 21/05/24): 

La confiance en soi (Chronique « 2 minutes équilibre » 07/05/24) : 

Les émotions – partie 2 (Chronique « 2 minutes équilibre » 23/04/24) : 

Les émotions (Chronique « 2 minutes équilibre » 09/04/24) :

L’écologie intérieure (« 2 minutes équilibre » Chronique 26 mars 2024) :

Le lâcher prise (« 2 minutes équilibre » Chronique 12 mars 2024) :

2 minutes équilibre